2016-09-10 タバコを控えて 自分 気が付けば8ヶ月が過ぎました。 このまま何事もなくやめられると思います。ちなみに「禁煙」ではなく「控える」ってスタンスです(^-^) あんまり自分にプレッシャーかけると上手くいかない気がしたからです(^_^;)まあ、自分の場合は自宅では一切吸わず、会社でだけ吸ってました。オンとオフが明確に分けられてたので、吸わないでも平気だったのかも知れません。 とりあえず1年以上吸わなければ生命保険が安く出来るかもなので、このまま継続です。