本日付で禁煙が１年達成しました(^-^ゞ このブログを読んでくださる方などそんなにいないと思いますが、コツを少しだけ。 「無理はしない \(￣▽￣)/」 そんなに本気で取り組んだ訳じゃなくて、 「ちょっと吸わないでいてみようかな？」 って思って始めてみま…