ジムのウェブ日記帳

保守に目覚めたアニメ特撮好きなおっさんの日記。毎日(無駄に)更新中~( ̄▽ ̄)/

2022-05-25から1日間の記事一覧

5月25日(水) 減量1年経過

減量を始めて1年が経ちました。大体、6キロ減り3%ほど減りました。 でもこれ見ると明らかに始めの頃に比べて減り方が今は鈍化してますね…。(゚Д゚;)始めの頃は外に走りに行ってたけど、半年以上前からは動画見ながら階段で踏み台昇降運動だからかなあ、と思い…