ダイエット始めて40日ほどでしょうか。
87.9キロ→83.3キロになりました!(*'▽'*)
計るタイミングは起きてすぐ、極力体重が軽くなってる時です。
大体10日で1キロってとこですかね。
まだまだ停滞期では無いようです。
運動はとにかく毎日やってますよ(^^)/
とりあえず1ヶ月マイナス1キロの目標は達成中。
( ̄∇ ̄)♪
気張らずに行きますよ~!
ダイエット始めて40日ほどでしょうか。
87.9キロ→83.3キロになりました!(*'▽'*)
計るタイミングは起きてすぐ、極力体重が軽くなってる時です。
大体10日で1キロってとこですかね。
まだまだ停滞期では無いようです。
運動はとにかく毎日やってますよ(^^)/
とりあえず1ヶ月マイナス1キロの目標は達成中。
( ̄∇ ̄)♪
気張らずに行きますよ~!