ここ数ヶ月血圧が高い状態が続いています。
上は150台の下は90台。
しかし体調は変化ありません。
まあ、静かに進行して行くとか言われることですよね。
痛風の通院してて血圧も高いので薬を処方してもらうかどうするかがいつも悩みの種ではありました。
いよいよ薬貰うか、と腹を決めてふと、今一度高血圧について調べてみました。
というかあんまりちゃんと調べてはいなかったですね。
大きく分けて、
・高血圧は直ぐ治したほうが良い
・高血圧はほっといてもいい
という主張が2つ。
私が納得いったのは、「身体が血圧を上げる必要がいるから上がっているのであって、それを下げたら末端の血管まで血液が通わなくなる」
というところ。
確かに、と思いました。
血圧が上がる要因は、血管プラークなのではないかと私も思いました。
悪いのは塩分よりも脂肪分。
…ということで、その辺について対策を練りたいと思います。
あくまで私の感想です。(￣▽￣)
