4月17日(木) 運動不足

体重が増えて来てます。

…82キロを行ったり来たり。(￣▽￣;)
なんかね…、お腹がすくんですよね…。
で、お腹いっぱい食べるとカロリー過多になるという…。
それだけ食べられてしまうのは、まあいいことと言えばいいこと。

意識的に動かないと代謝も良くないです。
日常生活でカロリーを消費する年代ではないのは分かってますが、やはり甘くはないですよね…。

なんとか、隙を見て運動したいと思います。