ジムのウェブ日記帳

保守に目覚めたアニメ特撮好きなおっさんの日記。毎日(無駄に)更新中~( ̄▽ ̄)/

健康

11月30日(木) 太ましい…

新しく上腕式の血圧計を購入しました!A&DのUA-1020ECOです。 お値段6000円ぐらい。 ハード部分とソフト部分からなるカフで巻きやすいし、表示も大きくて見やすい。 …と思ったんですが、カフがなんかしっくり来ません。 よくよく取説見てみると最大太さ32cm…

6月28日(水) 血圧降下

ここ数年、あるゆる場所で血圧が高い高い言われ続けていたので数ヶ月前からお酢を飲み始め、更に量も増やしてみました。 今は朝晩の2回、大さじ1ずつ。 リンゴ酢をリンゴジュースと水で割って飲んでます。 まだ1ヶ月ちょっとしかデータ取ってませんが、こん…