仕事のつまらないはなし。 私は仕事に対して受け身だそうです。 いや、まあ、それは知ってました。 今さらなんですが、改めてそう言われるとぐうの音も出ません。 でも会社に求められてるのは、…いや、会社までは行かなくて所属しているチームに求められてる…

仕事の進め方…と言うかそのものを忘れてることが多いのでどうしたものか、と。 いや、単純にメモ取ればいいだけなんですが、気がついてメモが取れる状況ならば取ってますが、メモ取れない状況だと書けないのでそのうち忘れます。 運転中とか。 …それでもなん…

晩ごはんを食べないようになって約2ヶ月。 効果は4キロほど減りました。 ただ、筋肉もそれなりに減って、体脂肪率としてはあまり変わらない所なのでぼちぼち筋トレを始めたいと思います。 やるのがめんどくさいと感じないようにゆるくやるつもりです。(￣▽￣)…

坐骨神経痛と呼んで良いものか分かりませんが、股関節の付け根の痛みがほんの少しだけ弱くなったような気がします。 今まで10だとしたら8ぐらいな感じ。 特にこれといったことはしていませんが姿勢は気をつけてるぐらい。 …ということはやはり筋肉か何かが神…

年齢も年齢なので管理職目指すしかキャリアアップはありません。 現場好きでも対外的にはそうも言ってられない。 要は世間体みたいなもので、ずっとヒラで安月給貰っても満足できるかどうか？と聞かれればそれはちょっと…、となるのではないでしょうか？ …今…

年末に再び減量を始めて休み明け。 休み中にちょっとリバウンドしましたがなんとか持ちこたえました。 やはり仕事してると減ってきます。 自分に甘いから仕事でもしてないと節制出来ないのがなんともね…。(￣▽￣;) とりあえずあと3キロぐらい減を目指そうと…

とあることがありまして、着の身着のまま双子兄が家を飛び出して行きました。(ﾟДﾟ;) いや、自宅じゃなかったんですよね。 予定してたこともあったので色々変更を余儀なくされました。 …まあ、それは私にも非があります。 反省。(´-ω-｀) とりあえず、もう少…

体重が減ってきました。 現在78キロ代。 食べる量を減らしてちょっと運動とか家事とかやれば減るのが分かりました。 年末年始でリバウンドしそうですが、とりあえず食べる量は減らしておこうと思います。(￣▽￣)

まあ、サウナではありません。 整体のはなし。 1シーズンに1回ぐらい身体を整えて貰ってます。 先日もやってもらいましたが、やはりスゴイですね。 最近痛みがひどくなってきた坐骨神経痛が8割ぐらいマシになりました。(ﾟДﾟ;) やはり姿勢が大きいようなので…

特にやることが無かった1日。 また明日から仕事なのでぼちぼち休みたいと思います…。 (´-ω-｀)

まあ、誰しもあると思いますが、心境の変化です。 先日、持病である痛風の通院へ行ってきました。 大体2ヶ月に一度でしたが、それが段々億劫になって来ました。 ですので最近は2.5〜3ヶ月ほどにちょっと期間を延ばしてます。 通院始めは久しぶりに東京来たん…

とりあえず、減量の効果が出てきました。 ぼちぼち80キロを切って来ましたね。( ´ ▽ ` ) ただまあ、筋肉量も減ってます…。(ﾟДﾟ;) だから体脂肪率はそれほど変わって無いという…。 筋トレもしっかりやらなければなりません。 まあ、でもとりあえずは減らした…

最近まで体重の増加が止まらなかったので、夜ご飯食べるのをやめました。 毎晩食べていた納豆は翌朝へ。 一時期飲んでいたプロテインを再び始めました。 1週間で2キロ減。久しぶりに70kg台が見られました。( ´ ▽ ` ) 運動が出来てないので筋肉も落ちてますが…

いよいよ師走になりました。 やっと2025年にも慣れてきたのに…。(￣▽￣;) 歳取るとあっという間だなあ…。 …まあ、個人的にはイベント目白押しなのでなんとかやりきろうと思います。 仕事でも人生かかってたりとか、プライベートでも暮らしに影響があるのとか…

いよいよ11月も終わりですね…。(´ -ω- ) なんかしんみりしてきた…。 いや！ しんみりなんてしてられません。 12月は、個人的に仕事もプライベートもメチャクチャ忙しくなりそうなので、今のうちから準備を進めておきたいと思います。 とりあえず、よく寝るこ…

やりたい仕事というのは何か？ やりたいことと得意なことが同じであれば、それはとても幸せなことだと思います。 では得意なことをずっとやり続けたいのか？ …と問われればそれは首をかしげてしまうかも知れません。 仕事ですので興味のないこともやり続けて…

かれこれ1年ぐらい脚の付け根が痛いです。(´-ω-｀) 坐骨神経痛？なのか？病院は行きたくないので姿勢とか色々気をつけたいと思います…。(´ -ω- )

日曜は生憎の雨となりましたがそれも上がりました。 おかげと言うかなんと言うか冷え込みはそれほどでもありません。そろそろ洗車したいなあ…。(´-ω-｀)ここ数ヶ月は仕事関係で休みが取られていたというのもあるのでぼちぼち好きなことしたいなあ、と。近い…

先日、とある地方へ出張に行きましたが、大雨に見舞われて靴の中までぐっしょりとなりました。 ホテルである程度乾いたのでその後帰って来てもそのままにしていたら、まあ、見事にカビ臭くなりました。(￣▽￣;)そらそうですよね…。と、言うわけで、メインシ…

週末は3連休でしたが、出張から帰って来てから掃除したりちょっと片付けした以外はほとんど何もしませんでした。それでも十分に休まったと言えるかどうか…。(´ -ω- )なんだろう、肉体的に疲れてる訳ではないと思いますが、精神的？う〜ん、もう少し睡眠時間…

仕事のつまらないはなし。 とある検査機の修理が無事完了しました。 おかげ様でいつもよりはちょっと早く帰ってよく寝ることが出来ました。やはり睡眠は大事。そんなの当たり前なんですけどね。 歳を重ねてきて分かったのは仕事のパフォーマンスが発揮されな…

毎年恒例のお米を購入して来ました。 元後輩のK君と前職場の後輩2人の合わせて4人。 いや〜楽しかった。( ´ ▽ ` )うちの双子弟も行きたがってたんですけどね。すまんね。 (´ -ω- ) 快く送り出してくれた奥方にも感謝です。お米はやはり市場価格よりは全然安…

絶賛書類作成中ですが少しだけ一段落つきました。 ふう。 このまま指摘もうまく行けばいーんですが。まあそれはさてより、 作成の合間に気分転換でちょこちょことやってたこと。ワイパー交換。 フロントガラスコーティングかけ直し。 イス組み立て。等々…。…

休みの日に行ってきた片付けの終わりが見えてきました。 モノの整理が終わって整頓してる途中？ まあ、少し違うことにも手をつけられそうです。 あんまりにも熱中し過ぎて更新を忘れてしまったのでこの辺で失礼いたします…。(´-ω-｀)

自宅の書庫の本棚を上へ延長しました。 壁面収納の本棚がありましてね、それの上側を延長です。 ずーっとね、もったいないなあ、と思ってたんですよ。それが10年以上経ってようやく出来ました。新品のパンツを履いたような爽やかな気分です。(￣▽￣)♪さてお…

休日は絶賛！部屋の片付け中です。(￣▽￣)いらない物を売ったり捨てたりしてますが、ここ1ヶ月ぐらい「片付けやる気スイッチ」がずーっとONしっぱなしな感じです。 だからこのまま終わるまで突っ走るしかありません。 OFFになったらたぶん10年以上はONになら…

ここ連日猛暑日が続いております。 休みの日ですが部屋の片付けをしております。(￣▽￣;)大分片付いて来ましたがまだ80％ほど。 でも一時やめてもいいかも知れません。 毎週毎週進めて来てようやく終わりが見えそう…。 モノが多いので、やはりね、減らそうと…

ブログ始めて9年が経ちました！ あと1年で10周年です！その間、1日も休まず （内容が無いよう(ﾟДﾟ)） 更新することが出来ました。 飽き性の私としてはこれは凄いことだと思うので自分を少し褒めたいと思います。( ´ ▽ ` )10年経ったらどうするかな…。

今の職場に異動してきて1年が経ちました。 もう1年か…。 早いものです。あっという間でした。 結構色んなことがあったなあ…。 仕事内容は割と覚えられてきたので一人でやれることも多くなって来ました。 もちろん、これから覚えるべきこともまだまだたくさん…

ちょっと前に睡眠時間について書きましたが、ブログ見返してみたらその更に数日前にも書いてましたね。全く覚えて無かった…。(ﾟДﾟ;)まあ、ここ最近は書き溜めとか一切無くてライブ感で書いてます。 だから忘れてるというか、…いや普通忘れないか。(￣▽￣;)記…