ジムのウェブ日記帳

保守に目覚めたアニメ特撮好きなおっさんの日記。毎日(無駄に)更新中~( ̄▽ ̄)/

自分

10月1日(土) 10月になりました

9月も終わりました。 まあ、だからなんだという話ですけど。 値上げも始まったのでますます家計が苦しくなりますね…。( ´-ω-)と言うことを思いつつ掃除して、メイドインアビス見て、ドラクエXやって、昼寝する1日でした。 ほんのり腐り気味?( ̄▽ ̄;) インド…

6月21日(火) かかとインソール

新しく買った靴のフチにくるぶしが当たって痛いという話の続きです。( ´-ω-) ペダックのかかとインソールを貼ってみました。先ずは貼る前、くるぶしがフチに当たってます。 お次は貼った後、フチに当たらなくなりました。たったこれだけのことだけど効果てき…

6月19日(日) くるぶしが痛い

先日買った靴ですが、くるぶしが当たって痛いことが判明しました。 右側のみ当たりますが、これ放っといたら確実に出血する感じです。 そうなる前に対処することにしました。はじめはくるぶし保護のテープみたいなものを考えていたんですが、いちいちそんな…

6月13日(月) 原因不明の吐き気

ある日の夕方、突然体調不良に見舞われました。 弱い吐き気がする。 でもそれが段々と強くなる。 …と思いきやある程度の強さで止まる。 それがそのまま。前にもこんなことがありました。 たぶん内臓の冷え。 背中を温めてやればかなり軽減したんですよね。 …

6月3日(金) 違う道

いつもの通勤路が飽きたのでたまには違う道を通ったり。…ネックは時間がかかりすぎる。( ´-ω-)でもまあ気分転換にはいいかも。 結構な田舎道だし。 いつもの通勤路はとある市の中心部を通るためなかなか渋滞してるんですよね。 渋滞…と言っても流れてない訳…

6月1日(水) クマ撲滅へ

アイマスクを買いました。中身にジェルのような物が入っていて温めたり冷やしたり出来るタイプのものです。最近、目の下のクマが目立つと思いましてね、血行が悪いのかと思ったのでちょっと温めたらどうだろうか? …と思い買って見ました。100均で。 温める…

5月28日(土) 新しい靴

靴を買いました。ムーンスター(月星)、gently By WORLD MARCH、GE201です。ムーンスターの靴って割と求めやすい値段のものが多い印象ですが、その中でも割と高めのシリーズです。 まあそれでも1万円もしませんけども。 本革を使った上品なしつらえにデザイ…

5月26日(木) 首が痛い

ここ数日首が痛いです。 首…と言うか左右の肩甲骨の間? 寝違えた? 首だけ動かすと痛いので上半身ごと動かしてますがすこぶる動きにくい。( ´-ω-) 寝るのも寝返りうつと痛い。 動けない。(゚Д゚;) 起きてる方が楽かも。 まあその内治るとは思いますが、ちょっ…

5月25日(水) 減量1年経過

減量を始めて1年が経ちました。大体、6キロ減り3%ほど減りました。 でもこれ見ると明らかに始めの頃に比べて減り方が今は鈍化してますね…。(゚Д゚;)始めの頃は外に走りに行ってたけど、半年以上前からは動画見ながら階段で踏み台昇降運動だからかなあ、と思い…

3月7日(月) ゴールド・ドライバーライセンス!

黄金免許(「ゴールド・エクスペリエンス」みたいな読み方で( ̄▽ ̄))ある日のことですが免許の更新に行って来ました。やっとゴールドに返り咲くことが出来ました。(。-ω-)長かった…。お恥ずかしながら13年越しです。皆さまも一時停止では止まりましょう。た…

2月3日(木) 節分

本日は節分です。というか今年ももう1ヶ月が終わりました。早い。(゚Д゚ )朝の通勤も太陽が眩しくてしょうがない。 ( ´-ω-)まだまだ寒い日が続きますけどそれももう少しなんですね。季節が進むとなんとなくしみじみしちゃうのは何ですかね?あれ?自分だけ?(゚…

1月25日(火) 体重

新しい年を迎えてからというもの、じわじわと増加しています。気のせいかと思ったけど気のせいじゃ無かった。(゚Д゚;)軽くリバウンド?現在81kg前後、26.5%前後。 …最近朝が寒くてコタツから出にくいんですよね。 もうちょっと本気出します…。( ´-ω-)

12月31日(金) 大晦日

令和三年も本日で最後となりました。このブログを読まれる方達には感謝してもしきれません。たまたま通り過ぎる方も本当にありがとうございます。おかげさまで今年も毎日更新出来ました。 ( ´ ▽ ` )ノ…まあ、相変わらず内容はペラッペラですけども。( ̄▽ ̄;)…

12月28日(火) ナザール断ち

【第2類医薬品】ナザール「スプレー」ポンプ30ml佐藤製薬Amazon前にもたぶん書いたと思いますけど鼻炎持ちです。ナザール愛用者。(゚Д゚ )だけどね…、なんとなく考えてみたけど年間にいくら使ってるんだろうか?大体、月に1つ。……いや、2つかな?( ̄▽ ̄;)1つ60…

12月15日(水) 停滞…

減量についてですが、86kg、29%で5月に始めました。年内中に、・80kg ・25%という目標を適当に設定。( ̄▽ ̄;)体重は今のところクリア。 80kgをうろうろ。(笑)体脂肪率は…、ちょっと間に合うかどうか。 (゚Д゚;)今のところ26%をうろうろ。1回だけイレギュラーで…

11月15日(月) 目標到達

体重が、目標に到達しました!(≧▽≦)目標80キロを下回りました。年内中に達成です! …ま、体脂肪率25%にはまだ到達してませんけども。( ̄▽ ̄;)でもそれももう射程圏内に入ったと思いますがどうでしょうか?(゚Д゚ ) 油断してるとまだまだ遠いです。近くて遠い。…

11月7日(日) 晩酌ってほどじゃないけど

なんか最近、ビールのCM見たら飲みたくなって来ました。…まさかこんなこと思うようになるなんて自分でも驚きです。(゚Д゚ )飲みたいと思ったこと無かったのでしてね。下戸なので350mlでも飲みきれないし…。 ( ´-ω-)だから135mlの買いました。コップに注いで実…

10月24日(日) MR.BIG

MR.BIGを聴きました。昔、友達に薦められてなんとなく買ったミニアルバム、テイクカバー。買ったのもう20年ぐらい前かな…。今まで全然聴いてませんでした。まあ、洋楽にこれっぽっちも興味無かったからですね。言葉分かんないし。(まあこれは今でも)でもカ…

10月8日(金) この道わが旅

作曲家のすぎやまこういちさんがお亡くなりになりました。享年90歳でした。早くは無いけど…、 やっぱまだ早いです…。これからももっとドラクエの曲を聴きたかった。Ⅻが遺作だなんて言いたくありません。思い返せば私が生まれて初めて買ったCDはドラクエVの交…

8月19日(木) 連休明け

ところで、 連休が明けました。(゚Д゚ ) 休みももう終わってしまいました。 …冬休みが待ち遠しいです。 (ダメ野郎です)(゚Д゚ ) いや、まあね、よく「休み過ぎてもイヤだな」とかって話も聞きますけどね、私はそんなこと思ったことも無くていくらでも休めるタ…

8月18日(水) 5周年

ブログ開設から5年が経ちました~!あの日心に決めた「毎日更新」は、とりあえず未だに続いております。 …まあ、中身は薄っぺらいデスけど。(゚Д゚;) ここまで続けてみて分かったのは、「細かいことを拾う」ということ。 …て言うかそうしないととてもじゃない…

8月5日(木) ワクチン③基礎疾患

そう言えば基礎疾患について少しだけ。私は高尿酸血症と高脂血症のために投薬治療を行っています。…平たく言えば痛風と悪玉コレステロールで引っ掛かってるってことですね。( ̄▽ ̄;) んで、これ等は一応は血液の病気?なのかどうか、基礎疾患に分類されるの…

8月4日(水) ワクチン②

武漢肺炎のワクチン接種2回目が終わりました。なんか2回目の方が痛いとか副反応が出るとか色々言われて、いや、ビビって無いっすよ?(゚Д゚ )(誰に言ってんの?)いざ受けてみましたが、何て言うか、受けた病院が腕が良すぎるのか全く痛くありません。(゚Д゚ )…

7月16日(金) ワクチン①

武漢ウイルス(新型コロナ)のワクチンを接種してきました!(*′▽′*) …いやね、ホントは受けるつもり無かったんですよ?もうちょっと様子見ようかな、って。 でもいつも診て貰ってる病院でネット予約が出来る、というのを奥方が見つけて、奥方が受けるのを…

6月28日(月) ヒザ痛③ふりだし

ジョギングから自転車に切り替えて3週間ぐらいが経ちました。このまま自転車でもいいな、と思いましたしそう書きました。 でもね、同じコース3周するのにちょっと飽きてしまいましたし、気が付けばヒザも痛くないので久しぶりに走りました。( ´ ▽ ` )ノ お!…

6月21日(月) ホントの後継

ソイプロテインの後継があんま美味しく無くなった、とちょっと前に書きましたが、たぶんあれ間違ってました。ホントの後継とおぼしきものを買ってみました。ウェイトダウン 減量したいアスリートへ。 …あ!そうか!「ウェイトダウン」だ!「ソイプロテイン」…

6月18日(金) 梅雨入り

関東もついに梅雨入りしましたね。ジメジメムシムシいかがお過ごしでしょうか?(゚Д゚ ) パンにカビが生えないようお気を付けくださいませ。(゚Д゚ ) …そう言えば子供のころお腹が空いて空いてやっと見つけた最中をほお張ったら、「ばふぅっ!」って音と同時に粉…

6月17日(木) ヒザ痛②

ヒザサポーターでバンテリンを買いましたが今度は違うメーカーのを買いました。ピップのプロフィッツです。なんか駅伝の有名な監督さんがオススメしてるのでこっちも気になってたんですよね。という訳(どういう訳?)でちょっと時間差はありましたがどっち…

6月16日(水) 十三回忌

先日は父の十三回忌がありました。当日はあいにくの雨模様。ちょっとスムーズに行かない場面もありましたがなんとか終わりました。その後は実家でお食事。双子たちも従姉妹達と楽しそうで何よりでした。(* ´ ▽ ` *) …しかしもう12年か。あっという間だったな…

6月13日(日) ヒザ痛

ヒザが痛いのでサポーター的なのを買ってみましたよ。(^-^)/バンテリンです。こんな薄っぺらそうなのでホントに効くのか?半信半疑でしたけど、いざ着けてみると、 …痛くない。(゚Д゚ ) おお!(゚Д゚ )!CM通り 「着けるのと着けないのとじゃ大違い」 といううた…