6月3日(木) 朝を駆ける

減量計画の二段階目としてジョギングを始めました。

なんと言うか、家の中での運動量とはやはり桁違いですね。

息が続きません。(ﾟДﾟ )

長く走ろうとゆっくりゆっくりやってみるんですけどね。

そうすると筋肉が悲鳴をあげます。

重いです。

身体が。(ﾟДﾟ )

子供の時のように…、とまでは言いませんが、長い距離走っても平気な身体になりたいです。(ﾟДﾟ )

痩せるよりはむしろそっちを目指したい。

毎日ちょっとずつ筋肉をいじめようと思います。(￣▽￣)

いろんな所が筋肉痛…。(/_;)